大約在夏未秋初的時候, 我在同事的刺激之下, 買了一台入門的捷安特公路車OCR2, 開啟了我接下來半年年的單車計畫。起初是因為公司規定, 持續新三年的慢跑班於是乎解散, 還好接下來我開始了單車夜騎( 單車是無法爆走的, 不能算飈車 ), 這類戶外運動到了冬天人數就會激減很多, 某次台中熱門路線望高寮一夜騎下來還不到五部單車, 平時最少都還可以看到十多部(隊)的。
冷當然是最主要原因, 一冷肌肉就變得遲鈍, 心理也會變得懶散, 躲在溫暖的被子裡應該是最好的選擇, 不過我一開始單車的運動, 就會進入一種模式, 不騎完就會有睡不著現像, 吃不下飯, 到了走火入魔境界, 哈哈哈
單車模式
努力做個好爸爸 part1
為了這個目標, 我得實開始改變自己的一些習性, 為什麼說習性, 因為積性難改。為自己有晚睡的習慣, 身旁有很多工程師也都有這個習慣, 晚睡有一些好處, 比如說：你不會突然接到一通電話, 等電話講完了, 你剛剛想到的絕妙程式解法也跟著完了, 一切又要重想一遍; 又或著是工程已經焦頭爛耳了, 此時你的上層？突然親臨你的座位說：這件是急件, 要今天下班前要, 滿口說OK但大腦很不爭氣, 只好留待晚上洗完澡頭腦清醒了再來弄。
不管是怎麼樣名正言順的藉口, 太晚睡所影響的, 不光是明天的精神, 還是假日補眠的後遺症。生命就排徊在半夢半醒中間了, 這就是欠太多睡眠之神債的結局呀！
但這點也是我目前最難克服的部服, 因為平時我一個人住在台中, 工作結束回到家, 要不就是累到不行, 10點不到就睡, 但一定會在12點醒來, 可能是大腦要關機不是說停就停, 不然就是點子很多, 躺在床不睡不著, 只有起身做到累才會心甘情願得回床上報到。但到了假日, 我就要父代母職, 讓平時辛苦帶小寶寶的媽媽有機會可以呼吸自由的空氣, 換我在家裡全心全意帶小孩, 在這裡我要說的是: 帶未滿一年小孩的心得是, 猜猜樂+試試樂+昏昏樂。要從小嬰兒發出的聲音猜出他要的東西, 不是練過一二個月的人是很難辦到, 何況我一週只抱小孩二次(週末才有帶整天), 往往都把我弄得精疲力盡的, 到了晚上才會有倒頭就睡的效率。
半年下來, 會睡眠不足早以經是家常便飯, 不過我忍睡的功力也日有精進, 平時都還是可以忍到中午克過飯再休息即可, 除非小寶貝晚上起來開運動會ZZZ。
新人的條件
今天依約和一位同事的大學同學見面吃飯, 聊聊如果到來本公司上班需要的準備是什麼, 那就是學習的態度, 先不論學歷和其他, 唯一能夠保證在職場上成長的就只有靠不斷的學會與挑戰自我, 職場像是人生另一個學校場地, 沒有校地沒有固定的老師, 而最好的老師就是環境, 為了活的更好為了更適合在這個世界存在下去。
工作只是證明自己能有能力服務其他人, 如果不是這樣, 那為何我們又需要廣大社會為我們服務, 如果不是這樣, 自己的能力又是拿來做為什麼用途?
每天問自己這樣的問題, 會有助於成長的。
powered by performancing firefox
生活的正常化
自己養成不規律的生活習慣己經很長久以來的事了，從自己喜歡在夜裡安寧的氣芬裡去想白天過生過及未來可能要發生的事做個整理，不知不覺自己就養習了很晚睡的習慣。到今天發現晚睡所造成的問題還真的是不少，除了白天自己的精神不佳外，也很容易在假日無法有足夠的休息造成脾氣上的不穩定，還有容易發胖的現像。
正在寫這篇文章時，是自己調整了二週下來的心得成果，忍不住還是花點時間把他寫下來，告訴自己正常的生活時間，好處是不少了，寫多了又會太晚還是去睡吧。
powered by performancing firefox
Hello world!
Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!
